c

Atelier Gestion du stress

Apprendre des techniques dédiées à la détente

1 I 1 × B 10 × D

SSalle de TD

Z videoprojecteur, Paperbord

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

OObjectifs

Qdisciplinaires

Etre capable de contrôler son stress en peu de temps

Ptransversaux

Etre capable d'utiliser les techniques de gestion du stress

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

S Salle de TD

I10min
1 × B
10 × D

Accueil

{ présentation du l'intervenant et des stagiaires

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

S Salle de TD

I10 minutes
1 × B
10 × D

tableau post-it: questions / objectif

les stagiaires sont inviter noter leurs questions et leurs objectifs

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

S Salle de TD

I10min
1 × B
10 × D

Presentation du stress

Exposer et echange active : c'est quoi le stress et comment il arrive

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

S Salle de TD

I10
1 × B
10 × D

Les causes et les consequences du stress

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

S Salle de TD

I10
1 × B
10 × D

Presentation des techniques naturelles

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

S Salle de TD

I30
1 × B
10 × D

Pratique

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

S Salle de TD

I10
1 × B
10 × D

evaluation

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

S Salle de TD

I15
1 × B
10 × D

reponse question et cloture

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

NEval

l

Evaluation somative

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

cAtelier Gestion du stress

Bien-e^tre

1 I 1 × B 10 × D SSalle de TD

Z videoprojecteur, Paperbord

OObjectifs

Qdisciplinaires

Etre capable de contrôler son stress en peu de temps

Ptransversaux

Etre capable d'utiliser les techniques de gestion du stress

SSalle de TD

Accueil

présentation du l'intervenant et des stagiaires

SSalle de TD

tableau post-it: questions / objectif

les stagiaires sont inviter noter leurs questions et leurs objectifs

SSalle de TD

Presentation du stress

Exposer et echange active : c'est quoi le stress et comment il arrive

SSalle de TD

Les causes et les consequences du stress

SSalle de TD

Presentation des techniques naturelles

SSalle de TD

Pratique

SSalle de TD

evaluation

SSalle de TD

reponse question et cloture

NEval

Evaluation somative

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Bien-e^tre